鏡を見て「なんだか肌がどんよりしている…」と感じたことはありませんか?
肌のくすみ、たるみ、透明感のなさ──それは年齢だけのせいではなく、“糖化”という現象が関係しているかもしれません。
そんな糖化にアプローチできるとして、今美容業界で注目されている成分が「ヒシエキス」。
自然由来のこの成分が、体の内側から肌の透明感・ハリ・ツヤをサポートしてくれると期待されています。
今回は、ヒシエキスの働きや効果、日常での取り入れ方についてご紹介します。
◾️ヒシエキスとは?

ヒシエキスは、トウビシの果皮から抽出される成分で、主にポリフェノールを豊富に含んでいます。
トウビシは主に東南アジアに自生し、日本でも栽培されている植物です。
約800種類の植物から選ばれ開発された成分であるヒシエキスは、抗糖化作用を持つとして高い注目を集めています。
◾️「ヒシエキス」が注目されるワケ

私たちの肌や体は、日々の食事や生活習慣の影響を受けています。
中でも“糖化”という現象は、肌老化の大きな要因の一つ。
糖化とは、余分な糖とタンパク質が結びついてAGEs(糖化最終生成物)という老化物質ができてしまう現象。
AGEsが体内に蓄積することで、肌のハリや弾力、透明感を低下させ、年齢以上に老けた印象を与えてしまいます。
そこで登場するのが、ヒシエキス。
ヒシエキスには、糖化の進行を抑える「抗糖化作用」があるとされ、以下のような4つの働きで、美容と健康を内側からサポートします。
- 抗糖化活性:糖化によって生成されるAGEsの蓄積を防ぐことが期待されています。
- 血糖値の抑制:糖の吸収を助ける酵素「α-グルコシダーゼ」の働きを抑え、食後の急な血糖値上昇を防ぐことが報告されています。
- 糖化タンパク質の分解:ヒシエキスに含まれるポリフェノール成分が、糖化タンパク質を分解する可能性があることも示されています。これにより、体内の糖化タンパク質の蓄積を減少させる効果が期待されます。
- 抗酸化作用:活性酸素を抑えることで細胞の酸化ストレスを軽減します。これにより、糖化によるダメージをさらに防ぐことが期待されます。
ヒシエキスはこれらの効果により、肌のくすみや老化だけでなく、生活習慣病の予防にも関心が寄せられています。
◾️ヒシエキスに含まれる”抗糖化の要”とは

ヒシエキスのパワーの源は、豊富なポリフェノール類。
特にガロタンニン類やエラジタンニン類を多く含み、糖化抑制だけでなく、美容と健康の土台を整えるサポートをしてくれます。
古くから食用や生薬としても使用されているヒシエキス。
単なる「流行りの成分」ではなく、本質的なインナーケア成分として評価されています。
◾️ヒシエキスを取り入れるには?

インナーケアで何よりも大切なのは、「毎日続けられること」。
どんなに優れた成分も、継続できなければ意味がありません。
私たちが開発したインナーケアブランド「コトカ」では、糖化対策という視点から、ヒシエキスを主成分のひとつとして採用。
その背景には、以下のようなこだわりがあります。
【糖化へのアプローチ】
「年齢を重ねても若々しい人と、そうでない人。その違いは何か?」
この疑問は、糖化が関係している可能性があることに私たちは注目しました。
中でもヒシエキスは、糖化を抑えるだけでなく、糖化タンパク質を分解する可能性もあることから、「進行を防ぐ」だけでなく「リセットする」可能性を持った成分として採用しています。
他にも、沈香葉・混合ハーブエキスなど、糖化に多角的にアプローチする成分を掛け合わせることで、“糖化を積み重ねない設計”を目指しました。
【腸内環境との密接な関係に着目】
糖化と腸内環境。実はこの2つは、切っても切れない関係にあります。
腸内環境が整っていると、抗糖化に必要な栄養素や短鎖脂肪酸が効率的に生成され、糖化反応そのものの進行を抑える働きが高まるのです。
また、腸内の善玉菌は、栄養の吸収だけでなく、免疫の調整や炎症の抑制にも関与しており、美容や健康を内側から支える“土台”として、極めて重要な存在です。
コトカでは、24種類・4,011億個の乳酸菌や酪酸菌を配合することで、糖化と腸活のダブルアプローチを実現。
抗糖化には、まず腸内環境から。
そんな考えのもと、見えない内側にもしっかりと目を向けた設計にこだわっています。
【毎日“続けられる”こと】
インナーケアは、毎日続けてこそ変化を実感できるもの。
どれだけ良い成分を選んでも、味や飲みづらさで習慣にできなければ意味がありません。
コトカは、ナチュラルなグリーンスムージー味で、水にさっと溶けるスティック顆粒タイプ。
朝でも夜でも、気軽に取り入れられる仕様にこだわりました。
毎日の中で無理なく続けられること。
それこそが、体の内側から「変化」を感じる第一歩だと私たちは考えています。
ヒシエキスは、糖化や酸化といった肌老化の原因に内側からアプローチしてくれる注目の成分です。
肌の透明感やハリをサポートしたい方にこそ、ぜひ取り入れていただきたい成分。
「なんとなく不調」「肌がくすむ気がする」──そんな時は、内側から整えるケアを。
ぜひ今日から、インナーケアの習慣にヒシエキスを取り入れてみてください。